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如何优化睡眠质量，华为手环帮你实现高效睡眠

2025-02-10 18:17:14

编辑：墨白网

华为手环支持睡眠监测，科学的改善建议让你的睡眠质量提高，关于华为手环监测睡眠设置在哪里以及设置方法，已整理到文中了，华为手环监测睡眠设置方法步骤如下：

华为手环监测睡眠设置

1、点击运动健康App健康页面的睡眠监测（或点击进入健康页面的睡眠卡片，滑动屏幕点击手机记录睡眠），即可进入到手机睡眠监测页面。

2、点击右上角设置图标，可编辑作息计划，打开或关闭梦话鼾声等睡眠通用设置。

3、点击开始睡眠，将手机放在枕边50厘米以内，手机将监测、记录睡眠数据。按长按结束睡眠3秒，即可退出手机记录睡眠。

4、点击屏幕底部图标，可选择助眠音乐、播放或关闭助眠音乐、定时播放时间。

5、进入运动健康App健康页面的睡眠卡片，可以查看历史睡眠数据，按日、周、月、年的统计数据。

以上就是华为手环监测睡眠设置的全部内容了，希望能够帮助到各位小伙伴。更多智能设备相关的内容各位小伙伴们可以关注，会一直给各位小伙伴们带来相关信息！你对此文章存在争议，可在评论区留言和小伙伴们一起讨论。

华为手环7是华为公司推出的一款智能手环产品，它不仅具备了健康监测、运动追踪等基础功能，还增加了一项特别的功能——隐藏游戏。那么华为手环7的隐藏游戏究竟在哪里打开呢？一起来看看吧！

华为手环7内置的隐藏游戏怎样激活

华为手环7在哪里

1、华为手环7隐藏游戏打开设置后,进入安全管理设置隐私密码之后,加入游戏内容即可；

2、华为隐藏的游戏，打开游戏中心就可以打开了。

华为手环7除了隐藏的心率广播还有一个鲜为人知的隐藏游戏，那请问华为手环7隐藏游戏在哪里呢，下面跟我一起来看，教你怎么找到隐藏游戏的。

华为手环7在哪里

1、华为手环7隐藏游戏打开设置后,进入安全管理设置隐私密码之后,加入游戏内容即可

2、华为隐藏的游戏。打开游戏中心就可以打开了